在很多电商平台都有销售氨基丁酸固体饮料。通常情况下,女性服用能改善睡眠让人进入深度睡眠,在次日能提升精神状态,是很好的女性保健品。但不能过量饮用否则可能产生一定的副作用:
1、嗜睡
过量服用可能会出现深度睡眠、嗜睡.神经疲劳、神智不清等不良反应。
2、血压不稳定
氨基丁酸饮料会有一定的降血压的作用,不建议多喝以免造成心率加快,然后出现低血压和昏迷。
3、厌食
过量摄入氨基丁酸固体饮料会抑制神经系统中枢,表现为不想吃,每次看到食物都会恶心。
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