最好不要和酒一起喝 。阿拉伯之夜饮品每天服用一支，建议直接喝或者用白开水伴服。
阿拉伯之夜女性饮品中含有氨基丁酸成分，这种成分和酒精饮品一起饮用，可能会出现头晕、头疼、恶心呕吐的反应发生。
阿拉伯之夜饮品有助眠作用，一般喝了之后半个小时左右会让人感受到困意，如果身边的环境安全静谧，人就很容易会这种氛围中渐渐睡去。这种饮品对夫妻生活没有什么直接影响，饮品的主要成分就是氨基丁酸、脂肪、蛋白质和水，这些成分和男女生活方面没有什么相关性。
这种饮品一般在晚饭后2小时，睡前半小时左右服用。阿拉伯之夜饮品初次喝效果可能不太明显，因为它是一种膳食补充剂，不是药也不是保健品，虽然见效比较慢，但胜在安全健康副作用小，大多数情况下这种饮品需要连续服用7~14天才能起到好的改善睡眠效果，希望通过这种饮品调理睡眠的朋友，一定要耐住性子，不要操之过急。
