在日常生活中，补充氨基丁酸并不会使女性在性生活中变得主动。然而，氨基丁酸的补充却能够在其他方面带来积极的影响。它有助于缓解焦虑、改善睡眠质量，并帮助我们更好地调节应对压力的能力。对于一些因情绪不稳定或精力不足而导致性冷淡的人群来说，补充氨基丁酸可以在一定程度上促使其拥有更积极主动的性生活态度。
一般来说，氨基丁酸可在早餐前或运动前空腹服用，以提高体能和促进肌肉合成。在日常饮食中，也可选择富含氨基酸的食物，如家禽、鱼类、黄豆等，帮助平衡膳食和增加营养摄入。对于需要强化体能、增肌或减脂的人群，适量补充氨基丁酸有助于达到更好的效果。
然而，过量摄入氨基丁酸可能导致不良反应，如胃部不适、头痛等，因此需注意适量，不宜过量。
总之，女性喝氨基丁酸并不能在性生活中表现的更主动，科学合理地摄入氨基丁酸，可有效改善身体素质，提高运动表现，但需注意个体差异，遵循专业建议，方能达到最佳效果。
