第一次喝欲滴欢效果不会太明显，欲滴欢饮品是一种膳食补充剂，这类产品效果都比较温和，但随之见效周期也会长一些。一般需要连续服用10~15天才能起到一定的改善效果。
欲滴欢饮品喝了之后大概在30分钟左右见效，建议睡前饮用，这样能最大程度上的帮助睡眠，如果白天喝或者过量喝这种饮品，可能会因为犯困或者反映迟钝影响正常的生活与工作。
欲滴欢可以直接喝，也可以用白开水送服，但不要接触酒精类食物，否则可能会产生头晕、恶心、呕吐的不良反应，严重的甚至会产生呼吸困难的反应。用欲滴欢调理期间如果确实需要饮酒，建议在饮酒后两个小时之后再饮用欲滴欢，并尽量减少饮酒量，降低不良反应。
