在夫妻生活面方面，用合欢水起不到什么效果。合欢水的核心成分为氨基丁酸，有镇静喝安眠的作用，能够降低神经活跃度、舒缓情绪，从而辅助改善睡眠质量。对于因睡眠问题导致情绪不稳定的女性，通过合欢水调理睡眠可能间接缓解因疲劳或压力引发的性欲下降，但这一效果并非直接针对性功能，且存在显著个体差异，不能保证普遍有效性。
在辅助睡眠的效果方面，合欢水氨基丁酸能缩短入睡时间、减少夜间觉醒次数，对轻中度失眠有一定帮助。过量摄入合欢水可能增强镇静效果，导致嗜睡或难以唤醒。对于一些对氨基丁酸过敏的人群，使用合欢水后可能也会出现不易唤醒的情况。但正常剂量下，合欢水的镇静作用通常是温和的。
