他达拉非是一种助勃药，有效时间约20个小时到36个小时。当然，由于个体体质的不同，这个时间会有一定的差异。在此期间用药者一旦受到性刺激，就可以进行性生活，但性生活具体持续多久主要看男性自身的体力和敏感度而定。
他达拉非是一种常用的治疗勃起功能障碍的药物。它的使用可以使性器官产生刺激，促使血液流入到阴茎组织，从而使阴茎处于勃起状态。 因此，在使用他达拉非片时，最好遵循医生的建议，避免盲目自药，以免出现不良反应，如浑身乏力、面部水肿、头晕、失眠等。
同时，在使用他达拉非片期间，还需要注意饮食方面的调节。应禁忌食用辛辣和刺激性过强的食物，如大蒜、辣椒、生姜等。另外，年龄在18岁以下的男性是不可以使用此类药物。
在使用他达拉非片之前，必须明确存在性功能勃起功能障碍，并经过医生的诊断和治疗，确保具备相应的适应症。
如果你的身体状况没有问题，只是想延长性生活时间，建议选择一些能壮阳延时的保健品，这样对身体也更健康。当然，不建议每天连续使用他达拉非片，这可能会带来一定的隐患。因此，在用药之前最好先咨询医生，听从专业建议，以保证安全有效地使用药物。所以，在使用他达拉非片时，需要注意以上几个方面的问题，才能达到理想的效果。
