对于肾阳虚的人来说，淫羊藿泡水可以天天喝，直到身体好转之后再暂停饮用。每天将3-5克淫羊藿泡水饮用，每天总量控制在10克以内。淫羊藿泡水有辅助肾阳虚的人提升性功能，能缓解身体疲劳，增加免疫力，温养四肢有诸多好处。
肾阳虚与肾阴虚表现上的具体区别
如果不是患有肾阳虚的朋友最好不要过度饮用这类饮品。因为过量摄入这些特殊配方可能会对身体产生不良影响，引发一系列健康问题。对于正常体质的人来说，适度饮用即可，不必每天一杯。保持健康的最重要的是形成科学合理的生活方式，均衡饮食、适量运动才是最根本的保障。因此，朋友们应该谨慎对待饮品的摄入，以免适得其反，坏处大于好处。
总之，淫羊藿泡水对健康的人来说不宜天天喝，如果是肾阳虚的人可以长期喝。
