要连续喝7~14天才能有效果，第一次喝这种饮品基本上起不到什么效果。如果是长期饮用这种产品做调理的朋友，再次饮用禾欢水之后可能会在短时间内缓解压力、放松身心，更快的进入睡眠状态。
禾欢水饮品不是“夫妻用品”，对改善夫妻生活并没有任何帮助，但有一定的促进睡眠的功效。饮用之后人会感到情绪上有一种“放下重担”的感觉，精神上能消除紧张和焦躁的感觉，让人更加平和，有放松镇定的表现。禾欢水本身没有“强制睡眠”的作用，但在这种安宁的状态下人就很容易进入睡眠，是一款不错的助眠用品
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这种饮品喝了之后会产生困意，尽量不要在白天饮用以免产生困意影响之后的工作和生活，在睡前30分钟饮用禾欢水比较合适。
饮品可以直接饮用，也可以用白水送服，但不能和酒水碳酸饮料一同饮用，以免产生对身体不好的副作用。
