伟哥服用后一般药效大约维持30~120分钟，在此期间内都能进行性生活，具体同房延时坚持时间根据每个人的体质而定，一般能坚持15~20分钟左右。服用伟哥首次剂量推荐为50毫克，可以在性生活前一个小时服用，但是不建议经常服用，伟哥是处方药，能在性生活中改善男性勃起功能，需要在医生的指导下使用，不要私自服用，否则可能对身体造成伤害。
对于一些勃起没问题，只是想延时的朋友，建议可以使用一些外用喷剂，延时膏来改善，也可以使用一些男性延时的滋补保健品做调理，平时生活中可以适当的锻炼身体，增强体质，多吃牛羊肉、韭菜、牡蛎等食品，对延长男性时间有很好的作用。
