女人一般多少天会想要夫妻生活
因人而异，但通常3~5天需要一次两性生活，对于年轻女性来说一周3~4次比较常见，当然如果每天都想要，那么每天一次都是可以的。30~40岁女性大多一周两次，由于这个年纪的女性家庭工作比较稳定，两性生活的频率也更加稳定，对女性健康十分有帮助。如果是年纪大的女性，尤其是绝经后的女性，体内激素水平很低，卵巢功能下降，女性分泌物会特别少，性需求也会下降，一般一个月只要2~3次夫妻生活就足够了，这个阶段的女人有很大的几率会性冷谈，一定要注意调理，合理的两性生活对女性健康是十分重要的。
女性必须保持良好的性卫生习惯，无论是哪个年龄段的女性在两性生活前后，都要清洁身体，以免引起妇科问题。经研究，性专家认为规律的夫妻生活会对女性健康产生很多积极的影响。
规律的性生活有利于女性健康
1、改善皮肤状况：研究表明，当女性发生性冲动时，体内脱氢表雄酮水平高于平时，这种激素的增加会使皮肤更健康；
2、促进心脑血管健康：两性生活可加速女性血液循环，使大量含有O营养血液流向全身，不仅能锻炼心脏，改善内分泌系统的运动，还能使大脑获得更多氧气、保持大脑健康；
3、提高免疫力：有规律的性生活有利于降低女性乳房疾病的发病率，提高身体的抗病能力，减少疾病的麻烦；
4、减少妇科疾病：定期性生活可使阴道粘膜湿润，改善生殖系统血液循环，不易患尿道和阴道感染；
5、改善情绪振作精神：在性快感环节，除了代谢有利于心脏的内啡肽外，还分泌多巴胺和催产素，这三种激素都能改善情绪.舒缓压力。
6、提高睡眠质量:达到性快感时，会瞬间释放两性生活和之前积累的所有动能，疲劳.成就感会使人昏昏沉沉，得到更好的助眠效果，在一定程度上缓解失眠；
健康的性生活方式对健康有益无害，不需要对性过度恐慌。正确对待性需求，无论性生活与否，都取决于你是否需要它，能否让你快乐。重要的是要知道如何在男女关系中保护自己，获得自由和幸福。
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