每个人的体质和敏感带不同，所以不同的人想抠出小喷泉的方式是不同的，你可以尝试以下办法：
1、用手指
用手指在v蒂、v唇和V道口附近轻按揉捏，也可以直接插入到里面进行刺激，可以根据自己的感觉调整触摸的方式和强度。
2、用情趣玩具
这比手更舒服更轻松，最常用的就是震动棒、跳蛋。这些都能给使用者带来非常强烈的快感和体验，需要注意的是在使用这样的玩具时一定要注意选择适合自己的款式和材质，并注意消毒和卫生
让女友喷泉的办法？直接问！！
3、用沐浴喷头
别误解哈，是沐浴喷头的水流，毕竟喷头实在太大了。借助喷头的水流冲击私处，并用手指刺激自己，这样能提供舒适的环境和清洁的体验，更容易让人放松和愉悦。
4、用压力
比如常见的挤桌角、夹枕头其实这就是这种方式，但一定要注意过程要温和，女性可以在V蒂或V唇上用手指或床单等提供温和的压力，来获得性愉悦。这种方式带来的触感比较小，只适合身体敏感的女性。
想通过以上方式达到喷泉，一定要控制好节奏和强度，并创造一个放松、安静且舒适的环境，关闭手机，避免干扰，选一个温暖舒适的房间，里面可以点香薰或者轻音乐，以帮助自己放松并专注于自己的身体感受。
同时，调整自己的呼吸也是非常重要的。缓慢而深入的呼吸可以帮助放松身体，并增加感知自己身体的能力。通过深呼吸，女性可以更加专注于自己的感受，更容易形成快乐的喷泉。
最后，无论是通过手指还是情趣玩具，探索自己的身体是女性快乐的关键。试着用手指环绕敏感区域，轻轻摩擦或有规律地刺激，找到最刺激的方式。尝试不同的姿势和位置，以找到最舒适的姿势。女性可以随着自己的感觉来调整节奏和力度，直到最终达到喷泉的愉悦。
