被女友嫌弃活不好是件很沮丧的事情，但解决起来也没那么困难。找出女友说不好的问题点，对症下药。
1、时间够久吗？
这是最常见的问题，其实准确的说是能坚持到她gc吗，而不是单纯的时间久。如果你的时间总是低于3分钟，兄弟赶紧去医院，这个叫早泄，你自己可能解决不了这个问题。如果时间高于3分钟但想时间更久，那么你需要注意身体素质的加强，作息习惯的感受，或者使用一些延时类的产品进行辅助。
如何让自己变得持久一点
2、够硬吗？
挺和硬真不是一个概念，光挺不硬女人是不会gc的，只要你够硬，时间不用多久她就会败下阵来。男人的肾决定时间的长短，而肝脏才决定了是否够硬，所以注意肝脏健康很重要，此外男人必须吃含锌的健康零食。推荐的食物是白瓜籽.花生米.南瓜籽.大杏仁等这些都是含锌的食物，这些食物能促使男人变硬。
3、技术行不行？
这个要学习，看看这样的影片和书籍，虽然有些桥段很夸张，但是也有不少可取的前戏一定要学习，另外要和她沟通，询问女友怎样的姿势她才会更舒服，这样是最直接的方法。
4、引导她主动
什么？不是我技术不好吗？怎么还要她动？这是因为只有她自己才知道怎么摆弄她自己才舒服，这是一个取巧的办法。
女朋友技术好有多重要
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