很多人不确定自己是不是性冷淡，可以对照看看，都是很真实、很常见的表现。
约会女友主动给？直接问！！
第一、对亲密行为完全没有期待，从来不主动，全程都是敷衍应付。第二、心里不期待、甚至有点排斥、抗拒亲密接触，能躲就躲。第三、全程没有感觉、没有愉悦感，只是当成任务完成。第四、长期无欲无求，不管氛围再好，也没有任何冲动和想法。第五、因为这件事烦躁、焦虑、自卑，害怕伴侣不满，心里压力很大。
只要长期出现以上几种情况，就是典型的性冷淡表现，属于身心亚健康，是可以慢慢改善的。它不是羞耻，也不是不爱伴侣，更不是个人缺陷。
别急着自我否定，先看最近是不是太累、太压抑、关系太紧、身体太虚。找到原因，再一点点调整，状态通常会回来。
