比较老成的鲤鱼吸水不仅包括吸放，还包括旋转、研磨、抖动等高难度的动作。这种技巧对女生的要求很高，而且并不是每一个女性的yin道都满足锦鲤吸水的条件。有些女性天生比较紧致湿润，生来就具备锦鲤吸水的能力。不过大多数的女生，其实可以经过后天的练习，达到锦鲤吸水的效果。
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很多人一听鲤鱼吸水，以为就是夹一下、放一下。其实不是。普通收缩谁都能做，鲤鱼吸水更像女方主动用盆底肌去吸、裹、转、磨，节奏和力度都握在自己手里。民间说什么吸、夹、咬、磨、震、化六字诀，听听就行，别神化。核心就一句：会收、会放、会配合。
练法不复杂。双脚分开，差不多与肩同宽，膝盖微屈，臀部略往前收。先找盆底肌收缩的感觉，像憋尿时突然停住，但别憋气。收住后，慢慢让臀部向左、向右转，像画小圈，再放松。反复做。穿宽松衣服或瑜伽服，心情放轻松，每天二十次左右，时间长短无所谓，熟练了再加难度。有人几天找到感觉，有人要更久，别急。练的时候有生理反应也正常，找个私密地方就行。记住，死夹没用，收放有节奏、配合呼吸才关键。双方多沟通，不舒服就停。
