如果你自己还想，那就继续。
要是发抖时觉得舒服、放松，身体也没哪里疼或者累，稍微放慢动作接着享受也可以；但要是抖得厉害，还觉得疼、麻木，或者喘气费劲、心里发慌，那就赶紧停下来歇歇。
发抖一般是因为扣的时候身体兴奋，肌肉有点紧张，这是正常的；但如果刺激太久、太用力，局部累了或者有点磨疼了，身体就会用发抖“提醒”你。这时候别硬撑，先停下手，看看自己是想继续轻轻摸摸别的敏感地方，还是直接休息。
需要注意的是，自娱自乐前一定要把手和私人处洗干净，或者用安全的工具，别太使劲摩擦。要是事后觉得特别累，或者私人处有点红肿、不舒服，下次就注意别时间太长、频率太高。自己的身体自己最清楚，舒服就继续，不舒服就停，不用有过大的心理负担。
