没太大作用，禾欢水饮品不是药也不是保健品，“治疗”效果相当有限，只是一种普通的辅助饮品。
禾欢水的主要成分是氨基丁酸、能量、脂肪、蛋白质。人吃了有氨基丁酸的物质后，能在一定程度上缩短入睡时间，但如果你本身毫无困意，基本上喝了也起不到效果。
禾欢水的主要左右就是放松心神，辅助睡眠，有些电商平台上的商家通过暗示性包装和宣传话术制造误解，宣称禾欢水能影响性生活的质量，但实际上禾欢水饮品本身并不具备性唤起功能。之所以标注"女用""私护"字样的产品，往往只是利用粉色包装和暧昧文案误导客户下单。
禾欢水饮品适合应对短期压力引起的睡眠问题。一般每天摄入不建议超过500ml，过量摄入可能导致次日精神萎靡，长期过量甚至影响自身氨基丁酸分泌能力。
