男人吃枸杞能提升性功能，根据《本草纲目》记载，枸杞有壮筋骨、耐老、除风、去虚劳和补精气的作用。能治心痛，渴而引饮，肾病消中。还有滋肾润肺的功效。
精气就是我们常说的身体能量，也就是我们说的体力，一个人的体力不好不但会影响性生活的兴趣甚至性生活中的冲击力。
人的肾脏直接关系到人的生殖，影响到性方面的能力，欲望以及硬度。
人的肺虽然对性功能没有直接影响，但人的肺不好容易咳嗽、咳痰、胸闷、气短，会影响到体内激素的分泌,导致体内的激素水平发生紊乱,从而影响到性方面的能力。
人到中年，大多数男性身体状态下滑，所谓保温杯里泡枸杞，能很好的补充身体所需，当然年轻人吃枸杞也很好，多吃枸杞能很好的去虚补精滋肾润肺，有很好的提性作用，而且枸杞价格不贵，是非常经济实惠的养身提性之物。
《本草纲目》针对房事不佳的附方：枸杞叶子半斤切细，加梗米二合（大约200克），豉汁（一种中药）适量，一起熬成粥，每日食用效果佳
