牡蛎精，作为一种传统中药材，被广泛认为可以改善性功能。然而，这种改善并非一蹴而就，而是需要一段时间的沉淀。无论是中医经典的记载还是现代西医的研究，都显示牡蛎精可以补益肾虚、益精固肾，并对肾亏所致的腰酸腿软、阳痿早泄等症状有一定的改善作用。牡蛎精不同于一些西药，它从根本上改善人体的体质，不会对人体造成任何不良影响。
不过，牡蛎精改善性功能的同时，搭配其他方法和物质也是很重要，我们在使用牡蛎精的同时，还应注意补充一些对肾功能有益的营养物质。例如，增加蛋白质和维生素的摄入，多食用富含锌、硒等元素的食物，都有助于促进肾功能的改善。此外，适当的锻炼也是提升体质的重要方法之一。运动可以增强肌肉力量、提高血液循环，从而有助于改善男人时间不够的问题。
