性生活中一分钟都不到就秒射，不一定就是病，可以通过以下房事尝试改善：
1、保持作息规律，多锻炼
身体疲劳，身体素质差这个真的会影响男性的持久能力、尤其是长期熬夜睡眠不足的男性，身体乏力自然坚持不了太久。所以平日可以通过调整作息，坚持锻炼的方式改善身体状态，从而延时。
2、保持性生活频率，尽量多做
做的少了，男人容易激动所以容易射，尤其是刚接触性生活的年轻男性，这样的情况比较明显，放松心情多做几次就习惯了，每次间隔的天数不要太久，最好隔两天就和女友做一次性生活，习惯之后时间就会变久。
3、吃药、吃保健品调理
一分钟的时间确实太短了，如果只是偶尔一分钟，那么可以吃一些鹿茸、牡蛎、地黄丸之类的保健品做调理，有一定的改善作用。如果总是一分钟就射，吃保健品也调理不好，那么就尽快去医院治疗，有望早日改善。
