悍马牛磺酸用量是一天一包，不要过量服用两包，以免造成身体不适应。悍马女士牛磺酸是女性专用的膳食补充剂，此类产品需要坚持服用一段时间才能更好的显现效果，建议至少服用2~3盒比较好。千万不要为了追求药效过量食用。
牛磺酸能消除人体疲乏，放松紧张的心情，改善女性的身体状态，悍马牛磺酸在一定程度上能改善夫妻生活质量，对促进“亲密行为”可能会有潜移默化的作用。
悍马女神牛磺酸速溶剂含有多种对人体有益的成份，但也并非吃的越多越好，原因在于大家都认为保健食品只对身体有益，无害处，这是错误的。中医学理论强调气血阴阳平衡，只有一点是缺少的，可以选择相应的物质进行补益。比如，红参具有温而大补元气的功效，在寒冷的时候可以用，如果属于热性体质，而且没有气虚的症状，就会适得其反，出现烦躁不安的情况。剂量越大，后果越严重。
