食用牛磺酸后感到想睡觉，多数情况下是正常反应。牛磺酸是一种对身体健康有益的营养物质，具有提高肌肉功能、增强心脏功能、促进新陈代谢等多种好处。因此，人们常常选择补充牛磺酸来增强体力、提高注意力和解决疲劳问题。但是，某些个体可能对牛磺酸有不同的反应，引起不同程度的嗜睡感。这种现象多数情况下是暂时的，不必过于担心。如果嗜睡感持续且严重，就需要注意了。
