杰士邦或者杜蕾斯中的一个
推荐润滑剂品牌：
建议用杜蕾斯或者杰士邦这两个牌子的润滑剂，目前这两款润滑剂在各大电商平台上是卖的最好的，客户评价也非常不错，如果你干涩水少可以在这两个牌子里任选一个用用看。
干涩少水的原因：
女生行房干涩少水可能是受到荷尔蒙水平的变化、心理压力、身体疲劳以及某些药物的副作用等因素的影响。尤其是在生理期前后或是更年期阶段，女性体内的雌激素水平波动，便可能导致阴道干涩，影响性生活的质量。
改善干涩少水的方法：
首先要从生活方式入手。保持良好的心理状态，适当放松自己，缓解压力，这对于提升性生活质量是至关重要的。此外，增加前戏的时间，可以帮助身体自然分泌更多的润滑液。同时，保持良好的饮食习惯，多摄入富含 omega-3 脂肪酸的食物，也有助于提升身体的整体机能。
用润滑剂改善干涩少水时的注意事项：
如果以上方法无法有效改善干涩问题，使用人体润滑剂是一种常见的选择。在使用润滑剂时，有几个要点需谨记。首先，应选择水溶性或硅基的润滑剂，避免含有香料或酒精的产品，这些成分可能刺激敏感部位。其次，在使用之前，可先在手上试用少量，确保不会引起过敏反应。此外，保持润滑剂的适量使用，可以有效提升舒适度，避免因过量而造成清理上的麻烦。
