正常的夫妻生活有助于释放压力、增进感情也有益于身体健康，然而在我们的生活中很多时候人们的性生活都是很随意的，毫无规律可言。那么健康的夫妻生活多久一次比较好呢？
夫妻之间最好每周保持2~3次生活，这样才能维持身体健康。但也不能一概而论，下面给出了年龄区间，朋友们可以对号入座：
30岁以下的青年人每周应运动2-4次；30-40岁之间每周1-2次；40-50岁每周1次；50-60岁每3-4周1-2次；60岁以上每4周1-2次。
如果欲望强、体质好也可以适当增加次数，但次日如果出现疲惫、精神不振的情况建议不要过于频繁的做性，要适当降低。
女朋友很润是好是坏
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