激发女性荷尔蒙的食物
女性荷尔蒙也可以通过食物补充，主要包括新鲜蜂王浆.亚麻籽.谷物.葵花籽.芝麻.洋葱.葡萄酒.花生酱等，还含有一定数量的雌激素，建议爱美女性在日常生活中多吃这些食物。
激发女性荷尔蒙的药物
1、低雌激素:对于体内雌激素低的女性，可以按照医生的建议服用戊酸雌二醇片或中药紫河车等药物，以提高体内雌激素的效果；
2、孕酮水平低：但如果是雌激素。孕酮水平相对较低的妇女，需要在医生的指导下服用优思明等雌激素和孕酮复合制剂，以提高体激素水平。如果这种现象发生在更年期，你可以使用尼尔雌醇片和其他药物。
3、吃春欲牛磺酸，对于一些爱情中比较含蓄羞涩以及不容易进入 状态的女人，如果想更有感觉，更能体验爱的快乐，也可 以服用春欲牛磺酸泡腾片进行一定的改善。很多服用过春欲牛磺酸的人在房事过程中都表现的比以往更 加主 动积极。
激发女性荷尔蒙的技巧
1、摸摸头发，因为其实头皮上有很多神经与大脑接触，让她感到酥麻。
2、用深情的眼神看着她，让她觉得自己快被你融化了。
3、拥抱她。我们可以从下到上紧紧地拥抱她，让她感受到你的温暖。
